Hogyan szabadulj meg a hörcsögpofitól
és formázd fiatalosabbá az arcodat!
„Hörcsögpofi – segíts! Hogyan tüntessem el?”
„Miért van az, hogy a szám sarka alatt egyre lejjebb csúszik a bőr?
„Milyen gyakorlatokat ajánlasz, hogy feszesebb legyen az arckontúrom?”
Ezek a kérdések gyakran elhangzanak, amikor az arc formázásáról és a megereszkedett arcvonalként ismert hörcsögpofiról beszélgetek az #arcjógamodszer közösségem tagjaival. És nem véletlenül: sokan nézitek értetlenül a száj alatt egyre inkább önálló életet élő bőrt, és sírjátok vissza a fiatalosabb, feszesebb arcéleteket.
De mi is pontosan a hörcsögpofi? És mi okozza?
Nézd meg a videóban kissé bővebben, vagy olvass tovább!
Miért alakul ki a hörcsögpofi?
A hörcsögpofi az a jelenség, amikor az arc alsó része, a száj sarka alatt a bőr elveszíti eredeti feszességét, és látványosan megereszkedik.
Mi okozza?
Gravitáció – Ahogy öregszünk, az arcunkat egyre inkább húzza lefelé a gravitáció.
Zsírpárnák csökkenése – Az arcunk térfogata csökken, és a bőr összeesik.
A kollagén és elasztin csökkenése – Ahogy az életkorunk növekszik, a bőrünk rugalmassága csökken. Minimális ráhatásunk van az alakulására
Miért van mégis, hogy vannak olyan szépkorú hölgyek, akiknél nem látványos ez a megereszkedés?
A válasz egyszerű: az arcizmaikat megfelelően tartják karban.
Ha követsz, már biztos többször hallottad tőlem, arcbőröd alapját az arc izmaid adják. Az arcizmaid határozzák meg alapvetően az arcbőr állapotát és feszességét. Ha jó állapotban vannak, mint apró tenyerek, megtartják az arcod bőrét. Ha viszont felborul az egyensúlyuk, az idő előtti mély ráncok, a lecsúszott arc és a lógó bőrfelületek gyorsabban megjelennek.
Hogyan borul fel az arcizom-harmónia?
Sajnos leginkább magunk tehetünk róla. A mód, ahogy az arcunkat hordjuk, ahogy a testünket használjuk, az hozza létre a helytelen működést.
– ha egész nap lefele lógatod a fejedet azok az izmok, amelyek egyébként megtartanák a pofidat, egyszerűen inaktívvá válnak, engedik lefele csúszni az arcodat
– ha rossz a tartásod, előre gördült a vállad, biztos, hogy erővel kell felfele billenteni a fejedet ahhoz, hogy előre lássál. Ezért nyakizmaid folyamatos feszülésben vannak. Állandó munkájukkal azonban nem csak a fejedet tartják, de az arcodat is húzzák lefele.
Vagyis kialakul az a nem túl szerencsés izom felállás, hogy arcod felső területén az ellustult arcizmok elengedik az arcbőrödet és a lenti lefele agresszíven húzó erők a nap 24 órájában lefele tépik az arcodat. Nem csoda, hogy az arcod megadja magát
Már nem csak tudod, de meg is értetted, hogyan alakítják arcizmaid a fiatalos/ vagy az idő előtt öreges megjelenésed.
Ez egyszerre jó és rossz hír is!
Ugyanis míg az elasztin és a kollagén termelésed fölött minimális kontrollal rendelkezel, addig az arcizmaidat képes vagy befolyásolni: nyújtani, lazítani, aktiválni. Akárhány éves is vagy.
Aktív jó minőségű arccizmaiddal pedig egyszerre két pozitív hatási is elérsz
1, kioldod az arcodat lefele tépő erőket, így nem tűnsz más fiatalon is öregesnek!
2, aktiválod az arcizmaiddal természetes módon feszesíted és megemeled ezt a területet
Miért tud ezen az arcjóga látványosan változtatni?
Mert bőröd alapját adó arcizmaiddal dolgozik.
Ellazítja a lefele húzó erőket, így nem engedi, hogy a bőröd idő előtt megereszkedjen.
Feszesíti és formálja az arcot, segít megőrizni annak fiatalos kontúrjait.
Most pedig mutatok neked egy egyszerű gyakorlatsort, amely a nap 24 órájában az arcodra ható lefele húzó erőket oldja.
Szeretnéd végre látni, hogy mit tehetsz a hörcsögpofi ellen?
Küldöm is a videót – csak add meg, hová küldhetem!
👈 Add meg adataid, azonnal küldjük a
hogyan formázd az arcodat és szabadulj meg a hörcsögpofidtól
ingyenes videód!
