Hogyan tüntesd el a tokád

és  feszesítsd nyakad érzékeny bőrét 50 felett 

akár napi 10 perc gyakorlással

előadás

nap
óra
perc
Sajnálom, a gyakorlatok hozzáférési ideje lejárt 🙁

A videóban elmagyaráztam

Változtatásra van szükséged, ha ezek közül akár
egy is igaz Rád!

👉 tokád mérete egyre nő, állaga pedig löttyed

👉 nincs tokád, de nyakadon a bőr plöttyedt, ráncos

👉 sokszor érzed feszültnek a nyakad, vállad környékét

👉 előre tolt fejed, előre gördülő vállad, banyapúpod  van

👉 kialakult már a pulykanyakad

👉állkapcsi fájdalmaid vannak

👉 visszatérő, ismeretlen eredetű fejfájással küzdesz

👉 füled környéke feszes, rendszeresen érzékeny

 

Magadra ismertél? Itt a helyed!

Legnépszerűbb toka stop tanfolyamunkat ajánljuk neked 50%-os kedvezménnyel!

Fiatalosabb, simább és kecsesebb nyakat varázsolsz magadnak,  megtanulod elengedni azokat a sokszor nem is tudatos feszültségeket, amelyek a nyak, vállöv, állkapocs és a füled környéki fájdalmakat okozhatják.

Kioldásuknál az egészséged a tét!

Milyen átalakulást érsz el?

☝️ Ezt a tanfolyamot nem éred el sem az arcjogamodszer.hu honlapon, sem máshol. Az egyetlen esélyed most két napig él. Addig tudod megvásárolni itt.

nap
óra
perc
Sajnálom, a gyakorlatok hozzáférési ideje lejárt 🙁

Mi is az #arcjógamódszer?

☝️ A sztárok fegyvere. Titkos körök legkorszerűbb és egyben legősibb arcfiatalító módszere. 

Ma aki trendi Amerikában, lecserélte a plasztikai sebészét – látva a sajnálatosan torz arcok tömegét – arcjóga oktatóra. 

Nem, nem arctornára, arc fitneszre! ARCJÓGÁRA! Mert ebben a módszerben találkozik az ősi masszázs technika a modern izom fejlesztő gyakorlatokkal.  Ez az a – hazánkba először általam behozott- technika, amely ☝️ bizonyítottan képes akár napi 10 perc ráfordítással, 5-10 évvel megfiatalítani az arcod. Természetesen, vágás, feltöltés, szúrás nélkül!

Izgalmas?  Kóstolj bele most a Kecsesen Feszes Nyak kihívásunkon keresztül. (Ebben a kihívásban több száz megelégedett nő vett részt. Véleményükről lejjebb olvashatsz.)

Összefoglaló, mit tanulunk az 5 nap alatt

sos arcjógagyakorlatok

Első nap - ismerd fel öregítő szokásaid!

Bepillantást nyersz arcizmaid és tartásod közötti rejtett összefüggésekbe, megbeszéljük milyen öntudatlan szokásaid hízlalják a tokádat, öregítik idő előtt az arcodat! Speciális gyakorlatainkkal elkezdjük korrigálni őket.

ajakak

Második nap - feszültség oldás

Mai gyakorlatainkkal felfedezed, hogyan tudod arcod felesleges feszültségeit kioldani. Vér-, és nyirokkeringésed szabadabbá tételével elkezdjük csökkenteni a tokádat.

CTAkepmeret

harmadik nap - tonizálás

Búcsút mondunk a pulykanyaknak! Újraépítjük az izommemóriát, tonizáljuk a megereszkedett nyaki bőrt. Új szokásaid fiatalosabbá, simább nyakúvá, energikusabbá varázsolnak.

kecsesen feszes nyak - arcjógával

negyedik nap - ragyogás

Ma lazítjuk és aktiváljuk a nyak és az állkapocs izmait, elkezdjük visszarendezni az állvonalad, ezzel fokozzuk fiatalos megjelenésed, harmonizáljuk, ragyogóvá varázsoljuk az arcod.

ajakak

ötödik nap - irányítás

Utolsó napon lépésről lépésre megmutatom, hogyan előzheted meg arcod öregedését, hogyan válhatsz igazi, holisztikus arcjógivá.

nap
óra
perc
Sajnálom, a gyakorlatok hozzáférési ideje lejárt 🙁

Kecsesen Feszes Nyak  5 napos kihívás felvétele

  • csak itt, és csak most, 9990 Ft helyett kedvezményesen

5990 Ft

Mit mondtak a kihívásról mások

⭐⭐⭐⭐⭐
 
Köszönöm szépen, nagyon részletes volt az oktatás. Szinte azt mondhatnám, hogy nem lehet elrontani a gyakorlatokat. Nagyon könnyed lett a fejtartásom és látványra is finomabb textúráju lett a nyakam. Igyekszem rögzíteni a fejemben a mozdulatokat,hogy bármikor a nap folyamán alkalmazhassam. KOSZTOR-NAGY JUDIT 

⭐⭐⭐⭐⭐

Nagyon kellemes estéket töltöttünk együtt, igazi relax volt számomra. Az aznapi feszültségeket sikerült kioldanom minden alkalommal. Nem is vesszük észre milyen óriási stressz van rajtunk. Köszönöm, hogy ráébresztettél az arcunkból izmainkból is ki kell engedni a gőzt. Időt kell hagyni magunkra. Szóval nem csak egy sima arcjógi kurzust kaptunk 🙂 MARGIT

⭐⭐⭐⭐⭐
 
Szuper volt, köszönöm. Azóta is gyakorlom.
FRÖLICHNÉ MOGYORÓSI TÜNDE
⭐⭐⭐⭐⭐
 
Kedves Judit! Nagyon szépen köszönöm a szuper órákat és feladatokat, a sok átadott tudást és támogatást, az életörömöt és lazaságot ami online is sugárzik belőled. 💓 Nekem az órák elején elvégzett lazítás, az önszeretet ugyanolyan sokat adott mint maguk a gyakorlatok, amikkel bátran fogom folytatni a tokám lefaragását. Sok pozitív visszajelzést adott a testem, fel sem tudom sorolni őket, pedig a gyakorlásra nem volt sok időm. Ami biztos, hogy esténként sötétben fogok gyakorolni, mert így még hatványozottabban érzem a gyakorlatok hatását. Ezer köszönet! Még biztosan találkozunk! 😊 JUDIT

Mit várhatsz rendelésed után

Vannak még kérdéseid?

Hogyan tudom megnézni a videókat? 

www.judit.arcjogamodszer.hu oldalon → saját tanulói szobádba belépve → tanfolyamaim menü pontra kattintva már meg is találod a gyakorlataid. Ugyanitt egy felület navigáló videót is megnézhetsz, hogy a legtöbbet tudd kihozni a gyakorlásból.

Hogyan tudom, hogy helyesen végzem e a gyakorlatokat? 

Szuper tanulói szobád képes arra, hogy egy képernyőn jelenítsen meg téged és a videót, amin magyarázok. Tehát egyszerre látsz engem és magadat is, hogy könnyen tudd javítani az esetleges hibáid. A felület bemutató videóban megtalálod a részletes útmutatást hozzá.

Mennyi időm van végigcsinálni a kihívás anyagait? 

3 hónap áll rendelkezésedre. De azért szeretném, ha az 5 nap anyagát egy hét alatt megcsinálnád – ne feledd 30 perc énidő. Fel fogsz töltődni 🥰
Utána pedig annyiszor térsz vissza rá, ahányszor kedved, időd engedi az elkövetkezendő 3 hónapban. (és egy kis magyarázat: azért 3 hónap, mert ez elég hosszú ahhoz, hogy jól megtanult, rögzüljön. Elég rövid ahhoz, hogy most elkezd, ne pedig bekerüljön a „majd egyszer” listádra.

Hogyan tudok segítséget kérni, ha valami nem világos?

Zárt facebook csoportunkba belépve bármikor felteheted kérdéseidet. A lehető leghamarabb próbálok segítséget adni. Belépési jogosultságod emailben érkezik.