Felfrissítjük a mosolyod kihívás 1. nap
TAVASZI ARCFIATALÍTÁS AZ ARCJÓGA EREJÉVEL
Ragyogó arcbőr
Fiatalos kinézet
AZONNAL ÉVEKET FIATALÍTUNK RAJTAD
MEGEMELJÜK ARCVONALAD
MISSZIÓ
- megjelenésed sokkal összetetteb, mint az éveid száma
- az arcjóga módszer sokkal több, mint gyakorlatok összessége
A mai nap Neked szól, ha szeretnéd visszaszerezni az arcod feletti kontrollt. Ha nyitott vagy, megérted a rejtett összefüggéseket, amit a szépségipar soha nem mond el neked.
Jöjjenek a gyakorlataid!
Ahogy ígértem, először a pofi izmaid felszabadítása
⇒ feloldjuk a letapadásokat befeszüléseket
⇒ rugalmasabbá tesszük ezeket az izmokat.
(Jó tanács: otthon, egyedül és ha lehet számítógépen, ne telefonon nézd meg.)
Célunk, hogy arcizmaid szabadon mozogjanak, teret engedve a jókedvű nevetésnek, a szelíd mosolynak, a megemelt arvonalnak a nélkül, hogy közben extra ráncokat/ aszimmetriákat hoznának létre.
VÁLTOZÁSOD ELSŐ LÉPÉSE
Első feladatod: csináld végig velem a videóban bemutatott gyakorlatot. Ne spórold el! Tudnod kell,a befeszült rágóizom folyamatosan rombolja kinézetedet! Fontos: hidratált bőr, lassú mozdulatok!
NYERJ!
Oszd meg Fb. csoportunkban rövid videókban, ahogy gyakorolsz! Legaktívabb tagunk 25 000 Ft-os arcjogamodszer tanfolyamot nyer!
MÁSODIK LÉPÉSED
Fiatalos, aktív „almácskákat” és mosolygósabb szájat ígértem.
De hol vannak ezek az izmok, amelyek ezt létrehozzák? Kattints a videóra!
Mai aktiváló gyakorlatod arról szól, hogy megérezd és emlékezz rá, hogyan tudod „elérni” akarattal őket.
Valódi emberek valódi változásai
Csodás átalakulásod
holnap folytatjuk
Levél, amiben megtalálod a holnapi gyakorlatiad: 6. 30-kor érkezik a postaládádba (legyen lehetőséged reggel a tükör előtt gyakorolni)
Feladó: Zsilák Judit judit.arcjogamodszer.hu
Tárgy: Tavaszi Arcfiatalítás 2. nap
